ขั้นตอนการทำความสะอาดผิว

การทำความสะอาดผิวให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง

ขั้นตอนสำคัญสำคัญ…ในการปรนนิบัติผิวให้สะอาดสดใส

สุขภาพผิวหน้าที่ดีต้องเนียนเรียบ ขาวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ รูขุมขนกระชับ ปราศจากสิวและริ้วรอยผิวหน้าสาวขาวเนียนใสคุณก็มีได้ ด้วยการดูแลปรนนิบัติเอาใจใส่ผิวหน้าให้ครบในทุกขั้นตอน

โดยเริ่มกันตั้งแต่ในขั้นตอนแรก คือ การทำความสะอาด (Cleansing) ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการชำระล้างที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวคุณเอง และทำความสะอาจผิวหน้าอย่างนุ่มนวลทั้งตอนเข้าและโดยเฉพาะในเวลาก่อนเข้านอน หากคุณแต่งหน้าจัดอยู่เป็นประจำ ซึ่งการล้างหน้าที่ถูกวิธีนั้นให้หมุนขึ้นและวนออก เพื่อเป็นการเปิดและชำระล้างสิ่งอุดตันและสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ติดอยู่ในรูขุมขนให้หลุดออกในขณะนวดล้างทำความสะอาด Continue reading »

ดูแลผิว ให้ผิวสวย หน้าใส ด้วยมะพร้าว

ดูแลผิว ให้ผิวสวย หน้าใส ด้วยมะพร้าว

อากาศร้อนๆอย่างนี้เชื่อว่าหลายๆคนคงนึกถึงน้ำมะพร้าวเย็นๆชื่นใจกันอยู่แน่ๆเลย วันนี้ออนิคมีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับมะพร้าวมาฝากกัน ซึ่งไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียวซะด้วย

มะพร้าวนั้นอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย

Continue reading »

how to use sunscreen

การใช้ครีมกันแดดที่ถูกวิธีเค้าทำยังไงกัน

การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวเรานั้นเป็นเรื่องที่ค่อนข้างต้องใส่ใจรายละเอียดเป็นพิเศษ แต่แค่เลือกครีมกันแดดได้แล้วมันก็ยังไม่จบหรอกค่ะ ถึงแม้จะเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมแล้ว แต่ถ้าใช้ไม่ถูกวิธี ประสิทธิภาพของครีมกันแดดมันก็จะลดน้อยลงได้เหมือนกันนะคะ วันนี้ทางออนิคของเราจึงมี Tips ในการใช้ครีมกันแดดมาฝากค่ะ

  1. การทาครีมกันแดดนั้น หากจะให้ได้ประสิทธิภาพตามที่กำหนด ก็ต้องใช้ปริมาณครีมราว 1 ช้อนชาหรือประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ สำหรับทาหน้าและคอ แนะนำให้แบ่งทา 2 รอบค่ะ
  2. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดราว 15 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้ดีกว่า และถ้าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
  3. หากต้องมีกิจกรรมกลางแดดต่อเนื่อง หรือเล่นกีฬากลางน้ำกลางแดด  ควรเลือกครีมกันแดดชนิดกันน้ำ และทาครีมกันแดดซ้ำ ทุก 2 ชั่วโมง
  4. ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำสม่ำเสมอ

Continue reading »

Face Mask

มาทำความรู้จักกันดีกว่าการมาสก์หน้ามีประโยชน์อย่างไร

หลายๆคนอาจคิดว่าการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและเช็ดผิวด้วยโลชั่นเป็นประจำทุกวันนั้นเพียงพอสำหรับการดูแลผิวหน้าแล้ว แต่เดี๋ยวก่อนนะคะ ยังค่ะยัง แค่การทำความสะอาดและทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวนั่นยังไม่เพียงพอหรอกนะ ผิวหน้าของเราควรได้รับการดูแลทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เข้มข้นกว่าปกติ เช่น มาสก์สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดผิวและดูดซับความมัน ปรับความสมดุลของผิว ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย โดยการมาสก์หน้านั้นมีขั้นตอนดังต่อไปนี้ Continue reading »

วิธีดูแลหน้าอย่างไรไม่ให้เป็นสิว

วิธีดูแลหน้าอย่างไรไม่ให้เป็นสิว

ถ้าพูดถึงเรื่องสิวหลายๆคนคงรำคาญกันมากเลยล่ะ โดยเฉพาะสิวที่ขึ้นในช่วงวัยรุ่น วันนี้เราจะมาพูดถึง วิธีดูแลหน้าอย่างไรไม่ให้เป็นสิว อันดับแรกเราต้องมารู้จักกันก่อนว่าสิวเกิดขึ้นมาได้อย่างไร เอาง่ายๆคือทุกคนก็รู้กันบ้างไปบางส่วนแล้วว่าสิวเกิดจากรูขุมขุนที่อุดตัดและสิ่งสกปรกมาอาศัยอยู่ในนั้น ก่อนอื่นเมื่อรู้ว่าตัวเองมีสิวึ้นเม็ดแรกหรือว่าจะขึ้นหายเม็ดแล้วก็ตาม เพือ่นๆอน่าเอามือไปลูบหน้า คลำหน้าเวลาจับของอย่างอื่นด้วย เพราะสิ่งสกปรกหรือสิ่งแปลกปลอมอาจติดกับมือเราก็เป็นไปได้ ให้ใช้ผ้าสะอาดเช็ดปาดรั้งเดียวบนใบหน้า หรือว่าจะล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าก็ได้เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆที่ควรนำไปใช้ก่อนที่จะมารู้จักกับ วิธีดูแลหน้าอย่างไรไม่ให้เป็นสิว ทางเราได้หาวิธีที่จะกำจัดสิวบนใบหน้าของคุณง่ายๆไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับบางวิธี เพื่อนๆลองนำไปใช้ นำไปลองทำกันได้เลย ได้ผลชัวร์ Continue reading »

หนุ่ม-สาวออฟฟิสควรจทาครีมกันแดด SPF เท่าไหร่ดีเอ่ย

หนุ่ม-สาวออฟฟิสควรจทาครีมกันแดด SPF เท่าไหร่ดีเอ่ย

แนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกวัน ถึงแม้จะไม่ได้โดนแสงแดดโดยตรง เนื่องจากในแสงแดดมีรังสี UVA และ UVB ซึ่งรังสี UVAสามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาถึงผิวหนังได้ และ เป็นสาเหตุหนึ่งซึ่งทำให้เกิดฝ้า กระ รอยหมองคล้ำริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า

ถ้าทำงานในออฟฟิศไม่ค่อยได้เจอแสงแดด แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 แต่ถ้าในคนที่มีปัญหาฝ้า กระ บนใบหน้าอยู่แล้ว ถึงแม้ไม่ได้โดนแดดก็แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย30 โดยการทาครีมกันแดดเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด แนะนำให้ทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาที Continue reading »

ค่า SPF กับ PA+++

ค่า SPF กับ PA+++ ที่เจอบ่อยๆในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคืออะไร?

อาจมีสาวๆ หลายท่านเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดมาใช้กัน พอหยิบๆ ผลิตภัณฑ์ขึ้นมาดู หลายๆ คนอาจงงว่า เอ๊ะ! SPF คืออะไร แล้ว PA+++ ล่ะ มีความหายว่าอย่างไร?? แล้วตัวเลขที่ต่อท้าย SPF ไม่ว่าจะเป็น15 30 50 ล่ะ กำลังบอกข้อมูลอะไรกับเราอยู่ จะเดินไปถามพนักงานก็เขิน สรุปก็เลยไม่รู้อยู่ดี… งั้นวันนี้เรามารู้จักค่าเหล่านี้กันนะคะ

ครีมกันแดด ทำงานอย่างไร

ส่วนผสมในครีมกันแดดจะทำหน้าที่ในการปกป้องผิวจากรังสี UV ด้วยการดูดซับรังสี ,ป้องกันแสง UV ไม่ให้ผ่านเข้าไปถึงชั้นผิว หรือทำให้รังสี UV แตกกระจายออกไปเพื่อไม่ให้เข้าทำร้ายผิวโดยตรง สำหรับคำแนะนำในการใช้ครีมกันแดด ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด คือครีมกันแดดที่สามารถที่จะป้องกันแสง UV ได้เพียงพอ(ซึ่งอาจจะขึ้นกับความแรงของแสง) เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปสู่ที่มีแสงแดด 30 นาที(ส่วนใหญ่มักจะพบคำแนะนำนี้ตามขวดของครีมกันแดดกันนะ) Continue reading »